健康の記事一覧

太陽

年々夏になるとどんどん暑くなってきているような気がしまね。ほんとに暑い日が続きます。なんと今年の日本の最高気温は岐阜県で39.7℃を観測しているみたいです。40℃近くも、それは暑いはずです。

スポーツをしている人もそうでない人も外に出ると暑くて熱中症になる可能性がとても高くなっています。さらに、熱中症が悪化した場合、風邪のように体温が上がり、身体がだるくなったり気持ち悪くなったりする場合があります。そこで、熱中症による発熱の原因とその対策や予防法を紹介したいと思います。

 

「熱中症による熱の原因とは?対策と予防方法を紹介!」の続きを読む »

お役立ち情報, スポーツ, 健康

熱中症

今年はとても暑く、5月の時点ですでに熱中症の人がたくさん出ています。今年の夏は例年に比べとても暑くなるといわれているので、熱中症には特に注意が必要です。通常、地表の温度は地面近くの方が温度が高くなっています。このため、大人に比べ体が小さい子供のほうが暑さを感じるため、小さなお子さんは熱中症になる危険性が高いと言われています。そんな熱中症もしもかかってしまった場合の応急処置について調べてみました。

 

「子供から大人まで熱中症には要注意!その症状と応急処置とは?」の続きを読む »

健康

脂肪_mini

先日放送された主治医が見つかる診療所で、動脈硬化に関する新知識として「LH比」というものが紹介されました。テレビを見ていない人はLH比ってなに?と思う方もいると思います。そこで、LH比とは何か。LH比がなぜ注目されているのか。また、どうやったらその数値を下げることができるのかについて調べてみました。

「LH比を下げるには? 動脈硬化の予防に、知っておきたい豆知識」の続きを読む »

健康

胃

胃や腸はちょっとしたことで痛くなったり、不調が良く起こる器官でもあります。肝心な時にお腹が痛くなったりといったことも経験があると思います。

 

最近では、ウイルス性の胃腸炎など、時期によってはとても流行し、よくニュースなどでも取り上げられています。

 

「胃腸炎の後に、弱った胃腸に効く食べ物とは?」の続きを読む »

健康

黄砂

最近は花粉症で鼻水やくしゃみがとまらず、症状がつらいという人も多いと思います。さらに、3月~5月は黄砂の飛来も多く、黄砂の影響で花粉症が悪化する場合もあり、注意が必要です。最近ではPM2.5の影響について取り上げられていますが、特にこの時期多くなる黄砂について調べてみました。

 

「黄砂は危険?花粉症と黄砂アレルギーの違いとは?」の続きを読む »

健康